ダイエット

メタバリアEXでダイエット効果を実感

こんにちは、masamiです。

今となってはメタバリアEXがないと食事するのが怖くなってます。
と言いますか、食べますが、思い切り食べれない後ろめたい気持ちになります。

カバンを替える時は必ずメタバリアEXも入れ替えるようにする癖がつきつつあります。

私の場合、アラフィフで、かつラーメン大好き、美味しいトンカツ、チキンカツ、から揚げが好きなんですよね・・・。(美味しくなければ残しますが・・)

なのでメタバリアEXを飲むのと飲まないのとではその後の糖質の体への吸収率が全然違ってきてしまうんです。

 

アラフィフの女性でここに辿り着いてる方は共感してもらえると思うのですが、若い時に太った時と今の太った時の対処の仕方がちょっとやそっとではどうにもならない、びくともしないことをわかって下さると思います。

メタバリアEXを飲み始めた時は、一日8粒という目安をちゃんと考えて数えて飲むようにしてました。
が、今はあまり8粒にこだわらなくなってます。

朝はパンを食べるので、2粒飲むようにしてます。

昼はお弁当を作って会社に持って行ってて、白米の量は2口ぐらいの量にしてて、揚げ物は入れないようにしてます。糖質はそんなに多くはないと思うので、3粒飲むようにしてます。

土日の昼にラーメンを食べることが多いのですが、ラーメンを食べる時は4粒必ず飲むようになってます。

夜は炭水化物は取らないようにしてます。
取るとしても本当に少量にするように心がけてます。
その場合でも怖いので3~4粒飲むことが多いです。

こんな飲み方をしてるので、定期便を頼んでますが、届くまでになくなってしまいがちになるので、しょっちゅう予定日よりも早めに届けてもらうように頼んでます。

富士フイルムさんは、レスポンスが早くて助かってます。待たされることがないです。こういう健康食品って、一度切れてしまうとかなり困るので、その辺の対応力はさすがだなと思います。

 

私が気に入っている効果

糖質の体への吸収を抑制してくれるところ

私は最近はメタバリアEXを食事の10分前に飲むようにしてます。
そうすることでしっかりと役割を果たしてくれるような気がしてます。

あの錠剤を飲んですぐに食べると、錠剤よりも消化の早いものだったら追い付かずに糖質が体に吸収されてしまうこともあるのかなと思ったんです。これはもったいないかなと。

そもそもこのメタバリアEXを飲んでからどれぐらいの時間効果があるのかを調べたのですが、飲んでから2時間ぐらいは効果があるようです。

それを知ったこともあり、食べる10分前に飲むようにしておけば効果はしっかりと得られると思ったので、今は10分前に飲むことを心がけてます。

たとえば、外食する時、注文してすぐに持ってきてくれない店に食べに行く場合は、注文してから、お店の水でメタバリアEXを飲んでます。

逆に注文してすぐに持ってきてくれる店に行く場合は、店に着く5分前ぐらいの道路でメタバリアEXを持参してるマイボトルでメタバリアEXを飲むようにしてます。周りから見たら変な人になってると思います。

面倒くさいと言えばそれまでですが、この努力でたちまち太ってしまうことを避けれるのであればこれぐらいの手間は全然大したことないです。

それだけアラフィフの太って行き方は尋常でないといつも思ってます。かなり手強いです。

ちなみに私は週末土日はジムに通ってますし、ジョギングもしてます。
毎日自宅から駅までは20分歩いてます。
なので、運動してないわけではないです。
でも本当にどんどん太ってしまうんです。
恐るべしアラフィフです。

 

腸内環境を整えてくれる

これもありがたいなと思ってます。
痩せれる時っていうのは腸内環境が良い時と言われます。
私の場合、肉類を食べることが多いからか、元々、とにかくウンチが臭かったんです。

みんな臭いと思ってたら違ってたんですよね。
腸内環境が整っていると臭くないということを知りショックを受けました。

このメタバリアEXを飲み始めて明らかに腸内環境の変化を実感してます。
ものすごくわかりやすいです。誰でもわかります。

腸内環境が整っていない時は、メタバリアEXを飲むとお腹にガスが溜まったり、オナラが出まくります。そしてその出たオナラが臭いです。そしてその時のウンチも臭いです。

ところが、メタバリアEXを飲み続けていくと、いつの日か、お腹にガスが溜まらなくなり、ウンチのあの強烈なうんざりする臭さが明らかに軽減されるんです。

この変化には驚きました。と同時にメタバリアEXの効果を体感しました。

最近では、私が半年飲み続けているので、やせ型なのにお腹だけがビックリするほどポコンと出てる主人も興味を持ち始めており、飲み始めてます。

 

私はこのメタバリアEXのおかげで初めて年末年始体重が増加するのを回避できました。
これはかなり感動でした。

 

そして、その年末年始あたりにもう一つメタファイアという代謝を上げる健康食品の紹介のチラシが入ってましてね。

もうここまできたら試してみようと思っちゃいまして、メタファイアを3つまとめて買いました。
なので、今は朝昼晩の毎食前にメタバリアEXを飲んで、毎朝、メタファイアを飲むようにしてます。

メタファイアは飲み始めて1ヶ月経った今、明らかに効果として実感できていることがあります。

 

メタファイアの効果

基礎代謝アップ

私は、毎朝体重計に乗って測定してるのですが、基礎代謝があがりました。
いつも1200kcal前後ぐらいなのに、メタファイアを飲み始めて1ヶ月経ったぐらいから1230~1240kcalを示すようになってます。

身体の冷えを感じない

いつも冬になると薄着ではいられないぐらい寒さを感じるのですが、今年は、それがないんですよね・・・。これも代謝が上がったからなのかなと思いなんがら日々自分の体を観察してます。
メタファイアについては、もう少し続けて半年経ったぐらいに、もう少し何か変化があるのかなと期待してます。

 

では、最後に私のなくてはならないメタバリアEXと飲み始めて効果を実感しつつあるメタファイアをご紹介したいと思います。

 糖質が気になったらメタバリアEX


 

 燃える力が気になるあなたにメタファイア

 

私は急激に痩せれないタイプなので、この2つを続けていきます。

痩せた時のどこからともなく現れる自信と、軽い体で楽に歩けて、写真に写るのも抵抗なくなる、そんな自分を想像してます。

同じアラフィフの皆さま、辛さは共感できてると思ってます。
理想の体重になれた時の楽しいことを想像して共に頑張りましょ。

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初めまして。 1970年生まれの“女”です。 何度もダイエットを繰り返してます。40代半ばから異常な体重増加が続いており、さらなるダイエットに励んでるところです。 自分に自信が持てる体重に戻ることを夢見て、”ブサイクではない中年女子”を目指してます。

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